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我們在做水煮肉片、水煮魚、糖醋里脊等與肉相關(guān)的菜時,常常會覺得肉不夠鮮美滑嫩,這種時候有經(jīng)驗的人就會用將淀粉和肉拌在一起,這樣肉的口感就會更加嫩滑,但是去超市的時候我們會發(fā)現(xiàn)淀粉的貨架上實在是有太多品種了,生粉、玉米淀粉、木薯粉等等,那么我們應(yīng)該選擇什么樣的種類呢?
1.玉米類 別稱:粟粉、玉蜀黍粉、特點:白色中微帶淡黃色,吸濕性強,是家庭運用廣泛的之一。 常見用法:作腌肉料,或制作有酥皮的油炸類菜肴(掛糊) ,比如:糖醋里脊、糖醋脆皮魚等。 在一些烘焙中也會將其摻入中筋或低筋面粉中,以進一步降低面粉的筋度,讓烘焙成品口感更為松軟。
2.紅薯類 特點: 色暗帶紅,無光澤,顆粒較粗糙,屬于質(zhì)地較差的。 常見用法: 因其粘度較難控制,一般不用來上漿或勾芡,糊化后口感比較爽滑,因而常用于水滑食材,如水煮魚、滑炒魚片等,也會運用于芋圓、蚵仔煎等小吃中。
3.土豆類 特點:質(zhì)地細膩,顏色潔白,具有天然磷光,濃稠度和亮度適中,尤其是透明度很好。 常見用法:可廣泛用于上漿、掛糊,也很適合羹類的勾芡。不過用土豆淀粉勾芡的湯汁在放涼后會變得較稀,而用玉米淀粉勾芡的湯汁放涼后也不會有太大變化。
4.小麥類 別稱: 澄粉、澄面、汀粉 特點: 顏色白,但光澤較差,品質(zhì)不如土豆淀粉,勾芡后容易沉淀。 常見用法: 比較適合用來做透明的中式點心,比如:冰皮月餅、水晶蝦餃、腸粉等。
5.綠豆淀粉 特點: 顏色潔白而有光澤,吸水性小,黏性特別大,極易成塊,可以說是品質(zhì)好的。 常見用法: 雖然其品質(zhì)佳,但由于價格較貴,家庭一般較少用來勾芡,而更多用于做涼粉、粉皮、粉絲等。用這種做的龍口粉絲絲細又不易斷,口感也很筋道。
6.木薯粉 別稱:菱粉、泰國生粉 特點:顏色白,粘性很高,在加水煮熟后會呈現(xiàn)透明狀,口感十分Q彈。 常見用法:因其無異味,口味平淡,無余味,因此比其它更適合用于需要精調(diào)味道的食品,比如:布丁、蛋糕、西餅餡等。
其實不同的種類的區(qū)別主要就是色澤、口感等的不同,看了以上的介紹,在以后做菜時用哪一種為合適相信您已經(jīng)了解了吧,這樣口感會更好,營養(yǎng)價值也很豐富,在吃進肚子中后,會變?yōu)槠咸烟潜蝗梭w吸收,并且熱量較低,擔(dān)心會變胖的人就可以消除疑慮了,后還有調(diào)整血脂的作用,是非常有營養(yǎng)的食物哦!